Texto publicado por TifloFernando

Muy buenas amigos y amigas lectores y lectoras habituales de mis Publicaciones en BlindWorlds:

Deseo compartir con todos vosotros un Artículo que me ha parecido interesante:

"Fisioterapia de la lumbalgia"

Extraído de la Web:

"eFisioterapia: Web de fisioterapia"

Creo que muchos de nosotros hemos tenido dolor lumbar, llamado por nuestros Fisioterapèutas "lumbalgias"; Muy dolorosa incapacitante y molesta, que nos ha obligado a tomar medicamentos, ir al Especialista y terminar en manos de Fisios diversos...

Sin mencionar la utilización de algún tipo de Faja o similar...Incluso hemos tenido que guardar cama y en el peor de los casos haber tenido que pasar por el Quirófano en caso de una "Hernia discal".

Cuando estamos afectados por una lumbalgia, nuestra Vida entera sufre un drástico cambio, nuestro carácter suele agriarse y no nos atrevemos a modificar una postura cuando encontramos alguna que alivie las molestias...Y esas terribles NOCHES SIN DORMIR.

"El dolor lumbar genera el mayor costo de la sociedad y es la mayor causa de incapacidad de las personas en edad laborable.
El costo del cuidado de la salud por dolor lumbar es extraordinario en otros países. .
El alto costo del manejo del dolor lumbar está asociado con varios tratamientos fallidos y frustraciones tanto para el paciente como para el médico".-Dr. Nicolás Sarría-

Os dejo con el Artículo de Francisco Barrios Marco (Fisioterapeuta), que aclara muy bien los métodos utilizados para el manejo de las lumbalgias utilizando Fisioterapia.

Con gran cariño, TifloFernando.

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Fisioterapia de la lumbalgia

Autor: Francisco Barrios Marco (Fisioterapeuta)

Fecha: 8 de agosto de 2016

El dolor de espalda es uno de los más comunes que padecemos los seres humanos, en muchas ocasiones este dolor impide que se desarrollen actividades de la vida ordinaria tan simples como caminar. Por esta razón, las personas que presentan algún dolor en cualquier zona de la espalda deben prestarle atención, ya que aunque al principio no parezca de gravedad, puede llegar a convertirse en un problema que afecte a la calidad de vida a largo plazo.

Dentro de los dolores de espalda uno de los más comunes e insidiosos es la lumbalgia. Además de los clásicos tratamientos médicos existe una gran cantidad de terapias físicas que podemos aplicar los fisioterapeutas como tratamiento de fisioterapia, con la ventaja añadida de que no se producen efectos iatrogénicos.

¿Qué es la lumbalgia?

La lumbalgia también conocida como lumbago es un término médico utilizado para definir el dolor en la parte inferior o baja de la espalda donde están localizadas las vértebras lumbares.

- La principal causa de lumbalgia en personas jóvenes es el sobreesfuerzo muscular, la realización de movimientos repetitivos o el impacto directo sobre la zona lumbar.

- En la tercera edad la artrosis y la osteoporosis son los principales responsables de la aparición de molestias lumbares.

Existen múltiples causas que pueden dar lugar a la aparición de una lumbalgia o que pueden agravarla tales como: infecciones, patologías neurológicas, lesiones provocadas en un accidente, problemas ergonómicos y neoplasias presentes en la zona .

Si esta patología no se trata con cuidado y atención puede cronificarse y el dolor convertirse en un visitante que viene a quedarse, si no hay un tratamiento adecuado las molestias pueden establecerse durante meses e ir agravándose lentamente.

Por ello resulta muy importante conocer los síntomas de esta molestia lumbar y poder actuar con un tratamiento de fisioterapia en el plazo más breve posible.

Síntomas de la lumbalgia

Dependiendo del caso, se puede presentar de diferentes formas pero a continuación aparecerán los síntomas más comunes:

• Dolor constante localizado en la zona baja de la espalda, que empeora con el esfuerzo .

• Dolor a la palpación de la zona afectada. La presión sobre el tejido muscular agudiza el dolor

• En los casos más graves puede aparecer gran dolor al movilizar la zona, puede resultar complejo incluso poder ponerse de pie y existir una gran dificultad para caminar.

• Espasmos musculares en la zona afectada. Contracturas reflejas que intentan evitar el movimiento

Tratamiento de fisioterapia en la lumbalgia:

1- Diatermia capacitiva.

Es una de las técnicas más potentes y eficaces en el tratamiento de la lumbalgia tanto en su fase aguda como crónica.

La diatermia capacitiva produce un rápido alivio del dolor y de la inflamación.

Genera un efecto de endotermia de tal modo que al aumentar el calor en profundidad consigue que aumente el riego sanguíneo relajando al mismo tiempo el tejido muscular.

La combinación de ambos factores multiplica su efecto terapéutico; la fisioterapia con diatermia capacitiva resulta muy potente en el tratamiento de la lumbalgia en todas sus fases.

2- Tens.

este dispositivo usa electrodos para su funcionamiento que permite el trabajo del dolor. Por medio de un tipo especial de corriente puede conseguir efectos muy potentes calmantes del dolor y a bajas frecuencia también logra mejorar la circulación local y por tanto disminuir la inflamación.

El Tens de alta frecuencia combinado con el de baja frecuencia es una terapia muy útil para conseguir que el paciente pueda en su domicilio controlar los brotes de dolor. Son equipos muy sencillos y de uso domiciliario.

Si el fisioterapeuta enseña a su paciente a utilizar el Tens correctamente te proporcionará un arma poderosa que le permitirá reducir la sensación dolorosa

3- Masaje.

La realización de un masaje suave y relajante permitirá aliviar la sensación de presión y dolor en la zona lumbar.

4- Ultrasonidos.

El ultrasonido es una terapia que utiliza la vibración del sonido para provocar un efecto antiinflamatorio y calmante del dolor en la zona lumbar afectada, en cierto modo genera un tipo de masaje vibratorio profundo transmitido por las ondas sónicas.

5- Radarterapia.

Es un modo de aplicar calor que en algunas ocasiones resulta eficaz, tiene el inconveniente de que son las capas externas: la piel y el tejido graso los que se calientan y absorbe más cantidad de energía.

6- Infrarrojos.

La aplicación de calor externo, bloquea parte de la señal del nervio trasmite y produce un cierto efecto de relajación en la musculatura con lo cual se consigue un cierto alivio del dolor y una relajación muscular.

Además de la aplicación en clínica de las diversas técnicas de fisioterapia hemos de plantearnos que el paciente no tenga recidivas, para ello una vez que hayamos conseguido un resultado positivo y el paciente se encuentre mejor, nuestra labor será la de intentar corregir defectos posturales si los hubiera...

Proporcionar una serie de ejercicios que fortalezcan y mejoren la resistencia de abdominales y musculatura paravertebral, así como aconsejar al paciente que adopté un tipo de vida que le permita verse libre de la insidiosa lumbalgia.

Categorías: Fisioterapia en Traumatología.

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Texto tomado de la Web:

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Fisioterapia de la lumbalgia
Autor: Francisco Barrios Marco (Fisioterapeuta)
Fecha: 8 de agosto de 2016.

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